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jueves, 13 de junio de 2013

Las dietas secretas de las famosas de Hollywood

Te contamos qué comen las celebrities de Hollywood para estar en forma y tener un cuerpo impactante. No creas cuando dicen que se comen todo el fin de semana: algunas, viven para sus cuerpos.

¿Qué hacen las famosas para verse tan jóvenes y delgadas? Te contamos los trucos nutricionales que siguen a diario las actrices y cantantes número 1 de Hollywood.


Sarah Jessica Parker: pocos carbohidratos

Si bien es delgada “por naturaleza” y dice que ama la comida, la protagonista de Sex and the city mantiene varios cuidados. Sigue la Dieta Hamptons, basada en vegetales, proteínas magras (como los pescados) y porciones moderadas de hidratos de carbono (como el pan y las pastas). Y un dato importante: el alcohol y los dulces están prohibidos.


Madonna: comida macrobiótica

Guiada por su nutricionista personal, la reina del pop se alimenta sólo con comida orgánica. Esta filosofía de la alimentación introduce granos enteros (a diario, si es posible), prioriza las proteínas vegetales por sobre las animales, y sólo permite los endulzantes naturales. Además, cuenta que jamás come en restaurantes, “porque nunca podría estar segura de lo que tienen los platos, ¿vos sí?”, lanza la cantante.


                    
Jennifer Aniston: dieta La Zona

Fue la primera celebrity que probó la Zone Diet, que consiste en hacer cinco comidas diarias que tengan un equilibrio entre los carbohidratos, proteínas y grasas en una proporción de 40/30/30. Logró perder 13 kilos gracias a esta dieta y con algunos esfuerzos personales, como olvidarse de la mayonesa, los sándwiches y la comida frita. 



Angelina Jolie: vida más sana

Para ponerse a punto con sus curvas, la esposa de Brad Pitt tuvo que dejar los vicios, como el cigarrillo y el café, para volcarse a los hábitos saludables. “Una dieta especial me ayuda a mantener mi cuerpo en forma. Como pescados o carne vacuna cocinada al vapor con vegetales, no ingiero nada de azúcar y lo único que tomo es leche de soja”, cuenta Angelina.

Penélope Cruz y Kate Middleton: dieta Dukan

La dieta Dukan ganó fama tras la difusión que logró de la mano de Penélope Cruz, quien logró llegar a los Oscar con excelente figura a poco de haber sido mamá. Y también se habló mucho de este régimen alimentario cuando se casó Kate Middleton, porque la ayudó a bajar varios kilos y reducir algunos talles su vestido de novia. Sin embargo, muchos médicos la cuestionan. Y otros tantos empiezan a advertir el incremento de casos de "ortorexia", una enfermedad que sufren varias celeberities.

martes, 30 de abril de 2013

De qué se operan ellos para verse mejor y encontrar pareja más facilmente


La coquetería no es una cualidad exclusivamente femenina, cada vez son más los hombres que se hacen arreglillos estéticos para que no se les pase el arroz, porque no nos engañemos, una ayudita nunca viene mal cuando se trata de conseguir la atención del sexo opuesto y seducir a la pareja.
El antes y el después de Jude Law. El cambio es evidente. Foto: mujerhoy.
La rinoplastia y el lifting facial son dos de las operaciones más demandas por los hombres, según el estudio ‘La realidad de la cirugía estética en España' de la Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE).
Corregir un torso de la nariz muy elevado o una punta muy caída, siguen siendo las principales demandas. En total se llevan a cabo más de 5.700 rinoplastias anuales por motivos estéticos.
La proporción de hombres que decide operarse la nariz por un motivo estético ha ido en claro aumento. Si bien la demanda por parte del género masculino no se llega a situar al mismo nivel que el femenino, cada vez es mayor el porcentaje de varones que decide pasar por este tipo de intervención.
"Los hombres, por lo general, son un tipo de paciente muy exigente, y en el caso de la rinoplastia, todavía más, al tratarse de una operación muy delicada y cuyos resultados están muy expuestos", explica el Dr. Cristino Suárez.
En el caso del lifting facial, los principales avances que se han logrado hasta el momento han sido la reducción del tamaño de las cicatrices y la tendencia a lograr un aspecto natural.
“Hoy en día –cuenta el Dr. Cristino Suárez-, prácticamente ya no se realizan liftings ‘extremos’, en los que la piel de la cara parecía como ‘planchada’. Los resultados son espectaculares, sobre todo, gracias a intervenciones menos invasivas y a menores cicatrices. Asimismo, se está empezando a recurrir, con efectos muy positivos, a los injertos de grasa de la propia paciente, los cuales, combinados con el lifting, están mostrando prometedores efectos”.

[Relacionado: Lo que las mujeres buscan en un hombre]
La edad media de los que se someten a un lifting facial, la gran mayoría mujeres, se sitúa en los 45 años en España.
Otras de las obsesiones masculinas es la calvicie. Muchos han recurrido a los implantes de pelo para quitarse unos cuantos años de encima y transmitir una imagen más jovial porque saben que las mujeres valoran una buena cabellera a la que agarrarse, por mucho que los famosos se empeñen en lucir sus cabezas rapadas.
Además de los injertos capilares (el de Iker es el último que ha trascendido), las fundas y los blanqueamientos dentales están a la orden del día.
No nos olvidemos tampoco de la blefaroplastia (quitar las bolsas de los ojos) y laabdominoplastia (suprimir la grasa abdominal), ambas muy demandadas en la actualidad.

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Por último, pero no menos importante, hay que decir que son muchos los que acuden a las consultas de Cirugía Estética solicitando información sobre como alargar o ensanchar su pene. "Aunque de cada 10 que preguntan, se acaban operando dos", explican desde SECPRE.
No obstante, el alargamiento y el engrosamiento de pene son las operaciones estrella de las intervenciones para mejorar estéticamente los genitales.
En este sentido, los expertos advierten de que la cirugía para alargar el pene debe aplicarse paracorregir un pene pequeño, de menos de ocho centímetros de longitud, "pero la gente lo que quiere es alargarlo más, y la operación no garantiza que el miembro gane un número determinado de centímetros. Lo normal es aumentar uno o dos centímetros, difícilmente más".
Lo dicho, lo que hasta hace unos pocos años era dominio casi exclusivo del universo femenino, ahora es todo un fenómeno y una moda a seguir.
¿Tu pareja se ha operado de algo? ¿Te importaría que lo hiciera?